Hyperventilatie

Ademt u in rust te veel of te snel, dan is dat geen normale situatie: u hyperventileert. Hyperventileren betekent letterlijk ‘veel ademen’. Dit gaat niet altijd gepaard met kortademigheid. Het is een verkeerde manier van ademen. Deze manier van ademen kan vreemde en angstaanjagende maar ongevaarlijke klachten veroorzaken. Door het snelle ademen, ademt u te veel koolzuurgas uit. Hierdoor verandert de zuurgraad in het lichaam. Deze verandering veroorzaakt de klachten. De hoeveelheid zuurstof in uw bloed blijft echter onveranderd. U heeft dus geen zuurstoftekort.