Fysiotherapeutische houdingsadviezen voor een baby met voorkeurshouding, draaiing naar links

Een voorkeurshouding

Een asymmetrische voorkeurshouding is te herkennen aan de volgende houdingen:

• Het hoofd wordt naar links gedraaid, vaak rechts zijwaarts gebogen en wat achterover gestrekt. 
• Het lijfje wordt vaker naar rechts zijwaarts gebogen. 
• Het bekken wordt naar links achter gedraaid. 
• Het rechterbeen wordt meer naar binnen gehouden.
   

Het corrigeren

Het corrigeren van de voorkeurshouding heeft tijd nodig. Spelenderwijs zal dit het beste gaan. De bedoeling is dat uw kind regelmatig van houding verandert en links en rechts evenveel beweegt. De kinderfysiotherapeut legt u uit hoe u uw kind hierbij kunt helpen.

Algemene tips

• Voer de oefeningen uit als uw kind goed wakker en fit is. 
• Begin kort en beloon uw kind.

Stap 1 is er op gericht uw kind recht te laten liggen. Dat kunt u op de volgende manieren doen:

Recht leggen in rugligging

Als uw kind op de rug ligt, probeer het dan recht te leggen door het volgende te doen:

Leg het hoofdje recht zodat de neus pal naar boven wijst en de afstand van de oortjes tot de schouder aan beide zijden gelijk is
Probeer of uw kind ook zonder hulp in deze houding kan blijven liggen, bijvoorbeeld door zijn aandacht vast te houden met speeltjes en geluidjes.

Leg het hele lijfje ook bij de heupen recht
Uw kind ligt goed als allebei de billen op de onderlaag liggen. Dit geldt ook als uw kind in de Maxicosi of wipper zit.

Voor de armen is het belanrijk dat ze beide even actief zijn
Stimuleer de rechterarm extra door een speeltje altijd eerst te laten pakken met de rechterhand.

Andere houdingen ter bevordering van de symmetrie

Laat uw baby regelmatig op de buik spelen
Laat uw baby drie tot zes keer per dag onder toezicht op de buik spelen.

Laat uw kind zo min mogelijk plat op de rug liggen
Gebruik een hoefijzervormig kussen om ook in rugligging het hoofd naar voren en de armpjes en beentjes naar het midden toe te krijgen.

Leg uw kind overdwars op het aankleedkussen
Door de opstaande randen ligt uw kind vanzelf in een ronde houding.

Leg uw kind op uw bovenbenen
Om met uw kind te kunnen spelen en om eten te geven, kunt u uw kind op uw bovenbenen leggen.

Zet uw kind recht in de Maxicosi of wipper
Aan beide zijden van het hoofd kunt u een rolletje of knuffel zetten (zie afbeelding).
 

De volgende stap is dat uw kind het hoofd naar rechts gaat draaien. Op de volgende manieren kunt u hem stimuleren:

Algemeen

Plaatsing van wieg, box of Maxicosi
Plaats de wieg, de box, de Maxicosi of wipper zo, dat het kind het hoofd naar rechts moet draaien om de ouders te zien of naar het licht te kijken. Hang een speeltje of muziekdoosje aan de rechterkant in de wieg, wagen, Maxicosi of box.

Dragen
Als u uw kind draagt, laat het dan het hoofdje naar rechts draaien. De linkerwang ligt tegen u aan.

Op de buik
Als uw kind op de buik ligt, zorg dan dat hij naar rechts kijkt.

Voeden

Bij borstvoeding
Leg uw kind bij borstvoeding aan de rechterborst zó, dat de beentjes van u afwijzen (rugbyhouding). De linkerborst geeft u zoals u gewend bent.
 

Bij flesvoeding
Laat uw kind op uw linkerarm liggen.

In deze stap stimuleert u uw kind het hoofd en het lijfje naar links te buigen.

Algemeen

Liggen
Laat uw kind, onder toezicht, zoveel mogelijk op de rechterzij liggen. U kunt hierbij gebruik maken van 
een zogenaamde ‘babysleep’. 
Let op: Het op de zij slapen gaat in tegen het landelijk advies uw baby op de rug te laten slapen.

Dragen
Leg uw kind op zijn rechterzij met de rug tegen uw buik en laat het hoofdje op uw arm rusten. Met uw linkerhand pakt u tussen de benen door de rechterbekkenkam van uw kind vast om deze kant langer te maken (zie afbeelding). 

Optillen
Leg uw kind op zijn rechterzij en til hem in deze houding langzaam op. Hierdoor zal uw kind het hoofdje naar links mee omhoog nemen.

Rechtop
Laat uw kind rechtop zitten en beweeg het lijfje naar rechts. Om de ogen horizontaal te laten komen zal uw kind het hoofdje naar links proberen op te tillen.

Als u vragen heeft over de instructies, dan kunt u tijdens kantoor- uren contact opnemen met de afdeling Fysiotherapie.

Afdeling Fysiotherapie
088 250 6412

Vindt u iets onduidelijk beschreven? Of ontbreekt er informatie? Dat horen wij graag. U kunt opmerkingen over de tekst doorgeven via [email protected].