Fysiotherapeutische houdingsadviezen voor een baby met een voorkeurshouding, draaiing naar rechts
Uw kind is in verband met een voorkeurshouding bij de kinderfysiotherapeut geweest. In deze folder vindt u oefeningen en adviezen om de voorkeurshouding te corrigeren.
Algemeen
Een voorkeurshouding
Een asymmetrische voorkeurshouding is te herkennen aan de volgende houdingen:
- Het hoofd wordt naar rechts gedraaid, vaak links zijwaarts gebogen en wat achterover gestrekt.
- Het lijfje wordt vaker naar links zijwaarts gebogen.
- Het bekken wordt naar rechts achter gedraaid.
- Het linkerbeen wordt meer naar binnen gehouden.
Het corrigeren
Het corrigeren van de voorkeurshouding heeft tijd nodig. Spelenderwijs zal dit het beste gaan. De bedoeling is dat uw kind regelmatig van houding verandert en links en rechts evenveel beweegt. De kinderfysiotherapeut legt u uit hoe u uw kind hierbij kunt helpen.
Algemene tips
- Voer de oefeningen uit als uw kind goed wakker en fit is.
- Begin kort en beloon uw kind.
Oefeningen en adviezen - stap 1
Stap 1 is er op gericht om uw kind recht te laten liggen. Dat kunt u op de volgende manieren doen:
Recht leggen in rugligging
Als uw kind op de rug ligt, probeer het dan symmetrisch (recht) te leggen door het volgende te doen:
Leg het hoofdje recht zodat de neus pal naar boven wijst en de afstand van de oortjes tot de schouder aan beide zijden gelijk is
Probeer of uw kind ook zonder hulp in deze houding kan blijven liggen, bijvoorbeeld door zijn aandacht vast te houden met speeltjes en geluidjes.
Leg het hele lijfje ook bij de heupen recht
Uw kind ligt goed als allebei de billen op de onderlaag liggen. Dit geldt ook als uw kind in de Maxicosi of wipper zit.
Voor de armen is het belangrijk dat ze beide even actief zijn
Stimuleer de linkerarm extra door een speeltje altijd eerst te laten pakken met de rechterhand.
Andere houdingen ter bevordering van de symmetrie
Laat uw baby regelmatig op de buik spelen
Laat uw baby drie tot zes keer per dag onder toezicht op de buik spelen.
Laat uw kind zo min mogelijk plat op de rug liggen
Gebruik een hoefijzervormig kussen om ook in rugligging het hoofd naar voren en de armpjes en beentjes naar het midden toe te krijgen.
Leg uw kind overdwars op het aankleedkussen
Door de opstaande randen ligt uw kind vanzelf in een ronde houding.
Leg uw kind op uw bovenbenen
Om met uw kind te kunnen spelen en om eten te geven, kunt u uw kind op uw bovenbenen leggen.
Zet uw kind recht in de Maxicosi of wipper
Aan beide zijden van het hoofd kunt u een rolletje of knuffel zetten (zie afbeelding).
Oefeningen en adviezen - stap 2
De volgende stap is dat uw kind het hoofd naar links gaat draaien. Op de volgende manieren kunt u hem stimuleren:
Algemeen
Plaatsing van wieg, box of Maxicosi
Plaats de wieg, de box, de Maxicosi of wipper zo, dat het kind het hoofd naar links moet draaien om de ouders te zien of naar het licht te kijken. Hang een speeltje of muziekdoosje aan de linkerkant in de wieg, wagen, Maxicosi of box.
Dragen
Als u uw kind draagt, laat het dan het hoofdje naar links draaien. De rechterwang ligt tegen u aan.
Op de buik
Als uw kind op de buik ligt, zorg dan dat hij naar links kijkt.
Bij flesvoeding
Laat uw kind op uw rechterarm liggen.
Oefeningen en adviezen - stap 3
In deze stap stimuleert u uw kind het hoofd en het lijfje naar rechts te buigen.
Algemeen
Liggen
Laat uw kind, onder toezicht, zoveel mogelijk op de linkerzij liggen. U kunt hierbij gebruik maken van
een zogenaamde ‘babysleep’.
Let op: Het op de zij slapen gaat in tegen het landelijk advies uw baby op de rug te laten slapen.
Dragen
Leg uw kind op zijn linkerzij met de rug tegen uw buik en laat het hoofdje op uw arm rusten. Met uw rechterhand pakt u tussen de benen door de linkerbekkenkam van uw kind vast om deze kant langer te maken (zie afbeelding).
Optillen
Leg uw kind op zijn linkerzij en til hem in deze houding langzaam op. Hierdoor zal uw kind het hoofdje naar rechts mee omhoog nemen.
Rechtop
Laat uw kind rechtop zitten en beweeg het lijfje naar links. Om de ogen horizontaal te laten komen zal uw kind het hoofdje naar rechts proberen op te tillen.
Opmerkingen over de tekst
Vindt u iets onduidelijk beschreven? Of ontbreekt er informatie? Dat horen wij graag. U kunt opmerkingen over de tekst doorgeven via [email protected].
Bijgewerkt op: 24 januari 2019
Code: FYSIO.21