Leefregels voor patiënten met (tijdelijk) hartfalen

U lijdt aan (tijdelijk) hartfalen. Hartfalen komt door een verminderde pompfunctie van het hart. Hierdoor worden spieren en organen minder goed van bloed voorzien. Dit geeft allerlei klachten en verlies van prestatie. In deze folder vindt u leefregels waaraan u zich moet houden.

Leefregels

Bewegen en rusten

  • Dagelijkse lichaamsbeweging is goed, met name lopen of fietsen. Luister vooral goed naar uw lichaam. Vermoeidheid en benauwdheid kunnen signalen zijn om te stoppen.
  • Belangrijk is om de activiteiten die een flinke inspanning vragen af te wisselen met rust. Verdeel activiteiten die kracht en energie kosten over de dag of over de week. U loopt anders het risico op een snelle toename van kortademigheid. Rust uit als er klachten optreden. Forceer het niet.
  • Sta bij voorkeur niet lang stil in verband met een mogelijk lage bloeddruk. Pas ook op met snelle houdingsveranderingen, u kunt hier duizelig van worden.
  • Wanneer u en uw partner daar aan toe zijn, kunt u weer vrijen.

Voeding, vocht en zout

  • Voorkom overgewicht en eet gezond.
  • Beperk uw vochtinname tot maximaal 1,5 liter per dag, tenzij uw arts anders voorschrijft. Dit komt overeen met 10 kopjes van 150ml (zoals thee, vla, yoghurt). Een te grote inname van vocht kan vochtophoping geven, wat kan leiden tot benauwdheid.
  • Door het zoutgebruik te beperken voorkomt u het vasthouden van vocht zoveel mogelijk. Tevens kan een beperkt zoutgebruik een hoge bloeddruk helpen voorkomen. Om smaak toe te voegen kunt u kruiden en specerijen toevoegen. Gebruik geen kruidenmix (zie folder 'Eten naar hartelust' van de Nederlandse Hartstichting). Vraag de verpleegkundige om de folder of pak deze uit het folderrek op de afdeling.
  • Drink niet meer dan twee glazen alcohol per dag.
  • Weeg uzelf dagelijks, het liefst in de ochtend. Noteer het gewicht in de onderstaande tabel.
Dag 1Dag 2Dag 3Dag 4Dag 5Dag 6Dag 7Dag 8Dag 9
Datum
Gewicht

Medicijngebruik

  • Neem uw medicijnen nauwkeurig en op tijd in (bij de apotheek zijn speciale pillendozen of uitzetsystemen verkrijgbaar als hulpmiddel hierbij).
  • Werk uw medicijnlijst bij in geval van veranderingen.
  • Neem uw medicijnlijst bij ziekenhuisbezoek/opname en reizen mee.
  • Vraag uw specialist naar de werking van de medicijnen.
  • U krijgt bij ontslag een complete medicijnlijst mee.

Overige adviezen

  • Vraag om de griepprik.
  • Rook niet.
  • Familie en/of vrienden kunnen een belangrijke ondersteuning zijn. Laat hen eventueel deze folder lezen.

Huisarts of cardioloog waarschuwen

Waarschuw bij de volgende klachten uw huisarts of cardioloog:

  • Bij snelle gewichtstoename: 1 kilo in 24 uur of 2 kilo in 3 dagen.
  • Dikke benen en/of voeten.
  • Toename van benauwdheidsklachten.
  • Snelle onregelmatige hartslag, hartkloppingen en/of hartbonken.
  • Plotselinge duizeligheid (niet na verandering van houding).
  • Verminderde eetlust en/of een vol gevoel in de bovenbuik.
  • Aanhoudende diarree.
  • Misselijkheid en braken.

Let op! Bent u bekend op de Hartfalenpolikliniek, dan kunt u met bovenstaande klachten bellen met de hartfalenverpleegkundige.

Vragen

Heeft u na het lezen van deze folder nog vragen, neem dan contact op met de zaalverpleegkundige.

(Patiënten)organisaties

Voor meer informatie kunt u terecht bij:

De Nederlandse Hartstichting
Informatielijn: 0900 3000 300

De Hart & Vaatgroep
Telefoonnummer: 088 11 11 600

Telefoonnummers

Polikliniek Cardiologie
088 250 5040

Opmerkingen over de tekst

Vindt u iets onduidelijk beschreven? Of ontbreekt er informatie? Dat horen wij graag. U kunt opmerkingen over de tekst doorgeven via communicatie@diakhuis.nl.

Bijgewerkt op: 23 april 2021

Code: CAR9