Weer thuis na opname vanwege een longaanval bij COPD

Herstellen na een ziekenhuisopname duurt vaak wel acht tot tien weken. Zeker de eerste twee weken zult u merken dat uw conditie minder is, dat u mogelijk meer hoest en/of eerder benauwd bent.

Door het hoesten kunt u spierpijn hebben. Als het hoesten minder wordt, zal ook de spierpijn afnemen.

U zult ook merken dat het de ene dag redelijk gaat en dan mogelijk een paar dagen weer minder. Dit is passend in het herstel en niet iets om u zorgen over te maken.

Conditie

De eerste twee weken doet u er goed aan om regelmatig rust te nemen. Voor uw conditie is het echter belangrijk om ook snel met uw eigen fysiotherapeut af te spreken. Deze kan u een aangepast schema geven om uw conditie geleidelijk op te bouwen.

Emotioneel herstel

Een ziekenhuisopname is een ingrijpende gebeurtenis, zowel lichamelijk als geestelijk. U zult thuis ook emotioneel moeten herstellen. Bij thuiskomst voelt u zich nog niet optimaal en daardoor bent u misschien emotioneler dan anders. Gun uzelf de tijd om weer op krachten te komen. Als u uw normale leven weer oppakt, merkt u dat het meestal vanzelf weer beter gaat. Mocht dit niet het geval zijn dan kunt u via uw huisarts in contact komen met een verpleegkundige in de huisartspraktijk die gespecialiseerd is in geestelijke gezondheidszorg. Deze kan u hulp bieden bij het geestelijk herstel.

Voeding

Zorg dat u gezond eet. Gezonde voeding is belangrijk voor uw herstel. Het maakt uw lichaam sterker en hierdoor voelt u zich beter.

Roken

Stoppen met roken is het beste dat u voor uw eigen gezondheid kunt doen. Het is niet gemakkelijk om te stoppen met roken en het lukt vaak beter met hulp en ondersteuning. Voor ondersteuning kunt u terecht bij de verpleegkundige in uw huisartsenpraktijk.

Alcohol

De gezondheidsraad Nederland adviseert om geen alcohol te drinken. Als u toch alcohol wilt gebruiken dan is het advies dit niet elke dag te doen en maximaal 1 glas alcohol per dag te drinken. Let op; er zijn medicijnen waarbij u geen alcohol mag drinken.

Inhalatiemedicatie

Medicijnen zijn belangrijk bij COPD. Ze genezen niet, maar:

• verminderen benauwdheid en hoesten;
• vertragen de ziekte;
• verkleinen de kans op verergeringen.

Meestal gaat het om inhalatiemedicatie (luchtwegverwijders en ontstekingsremmers). Goed inhaleren is essentieel voor een goede werking, maar gaat vaak fout. Op de website Welkom op inhalatorgebruik | Inhalatorgebruik staan instructies en filmpjes hoe u de inhalator moet gebruiken voor het beste resultaat. U kunt ook een afspraak maken met uw longverpleegkundige, praktijkondersteuner of apotheek voor uitleg.

Longaanval Actieplan

Uw klachten kunnen wisselen. Soms voelt u zich goed, soms nemen de klachten toe. Juist in zo’n mindere periode is het belangrijk dat u weet wat u zelf kunt doen. Bijvoorbeeld tijdelijk extra medicatie gebruiken of contact opnemen met uw arts of verpleegkundige. Met het longaanval-actieplan herkent u veranderingen in uw klachten op tijd. Bespreek daarom regelmatig met uw arts of verpleegkundige of het actieplan nog aansluit bij uw situatie

SanaCoach

De SanaCoach is een app die u helpt om thuis beter om te gaan met uw longziekte. In de app krijgt u persoonlijke tips, uitleg en herinneringen. Bijvoorbeeld over uw medicijnen, gezond leven en het herkennen van klachten.

Via de app houden wij uw klachten in de gaten. U kunt ook makkelijk een bericht sturen als u een vraag heeft.

Let op: 

• Wij lezen en beantwoorden berichten alleen op werkdagen in de ochtend.
• De SanaCoach is niet bedoeld voor spoed. Heeft u ernstige of plotselinge klachten? Neem dan contact op met uw huisarts, de huisartsenpost of bel 112.

Gebruikt u de SanaCoach nog niet, maar heeft u interesse? Bespreek dit dan met uw longarts of verpleegkundig specialist tijdens uw volgende afspraak.

Wanneer moet u ons bellen?

Neem in de volgende gevallen contact op met het ziekenhuis:

• Als de benauwdheid weer veel erger wordt.
• Bij kortademigheid (een duidelijke toename ten opzichte van wat u gewend bent).
• Als het slijm wat u ophoest taai en veel meer wordt waardoor u benauwd wordt.
• Als u ‘s nachts niet kunt slapen van de benauwdheid.
• Als u koorts krijgt (een temperatuur boven de 38.5 graden Celsius).

Wie moet u bellen?

• De eerste 24 uur na ontslag belt u tijdens kantoortijden met de afdeling Longziekten en tuberculose.
• De dagen erna belt u tijdens kantoortijden met de polikliniek Longziekten en tuberculose voor overleg met de verpleegkundig specialist.  
• Buiten kantoortijden belt u in geval van spoed het algemene nummer van het ziekenhuis 088 250 5000.

Met vragen die kunnen wachten, kunt u terecht bij de polikliniek. Dit kan telefonisch, via de app BeterDichtbij of via SanaCoach als u die gebruikt.

Twee weken na de ziekenhuisopname komt u voor controle bij de verpleegkundig specialist. zij bespreekt met u:

• de mate van herstel;
• wat nog nodig is voor de komende weken;
• welke vervolgafspraken nodig zijn.

Na zes tot acht weken  heeft u een afspraak bij de longarts.

Met vragen kunt u terecht bij de polikliniek Longziekten.

Polikliniek Longziekten en tuberculose
088 250 6445

Verpleegafdeling Longziekten en tuberculose
088 250 6142/ 6236

Algemeen nummer Diakonessenhuis
088 250 5000

Vindt u iets onduidelijk beschreven? Of ontbreekt er informatie? Dat horen wij graag. U kunt opmerkingen over de tekst doorgeven via [email protected].