Translate website
TranslateDisclaimer
Nederlands: U vraagt Google Translate Services om onze teksten te vertalen. Daardoor kunnen er fouten in de teksten zitten. Automatische vertalingen zijn niet perfect, ons ziekenhuis is niet verantwoordelijk voor mogelijke vertaalfouten. Heeft u vragen over uw gezondheid? Neem dan altijd contact op met uw arts.
Meer weten? Lees de toelichting vertaalbeleid
English: You ask Google Translate Services to actively translate our texts. Therefore they may contain errors. Automatic translations are not perfect. Diakonessenhuis is not responsible for possible translation errors. Do you have questions about your health? Then always contact your doctor.
Want to know more? Read the explanation of translation policy
Patiënten slapen beter op afdeling Ouderengeneeskunde
Op de afdeling Ouderengeneeskunde van het Diakonessenhuis in Zeist werken verpleegkundigen aan meer rust en betere nachtrust voor patiënten. Sinds februari zijn er simpele maar doeltreffende verbeteringen doorgevoerd, zoals verduisterende dubbele gordijnen en het beperken van geluid tussen 22.00 en 08.00 uur.
Onderzoek naar slaap in het ziekenhuis
Het belang van goede slaap in het ziekenhuis wordt onderstreept door nieuw onderzoek van Amsterdam UMC en de Vrije Universiteit*. Daaruit blijkt dat patiënten in het ziekenhuis gemiddeld 1,5 uur minder slapen dan thuis. Ze worden vaker wakker door geluiden, licht of nachtelijke controles. Slechte slaap vertraagt het herstel, vergroot het risico op complicaties en kan leiden tot verwardheid, vooral bij oudere patiënten. In het onderzoek worden ook praktische oplossingen genoemd om ziekenhuizen slaapvriendelijker te maken, zoals minder harde geluiden, gedimd licht en het uitstellen van niet-acute handelingen tot overdag.
In de praktijk
Ook op de afdeling Ouderengeneeskunde merkten senior verpleegkundigen Ilse Kuijer en Harke Harkema dat slaap vaak werd verstoord. Harke: ‘We hoorden steeds vaker: ‘Ik werd wakker van het licht’ of ‘Om vijf uur was ik klaarwakker door lawaai op de gaan'. ’ Ilse vult aan: ‘Terwijl slaap juist essentieel is voor herstel – zeker bij oudere patiënten.’
Een nulmeting is er niet geweest – slaap is lastig objectief te meten. Toch merken collega’s verschil. De sfeer is rustiger en patiënten lijken meer uitgerust wakker te worden. Harke: ‘Het donker maakt het grootste verschil. Daar reageren mensen meteen op.’
Slaap is goed voor herstel
Het project sluit aan bij het grotere doel van de afdeling: reactivering. Want zonder goede nachtrust is in beweging komen en herstel overdag moeilijk. Ilse: ‘We hopen ook andere afdelingen te inspireren. Goede slaap is belangrijk voor iedere patiënt.’
*Bron: https://www.amsterdamumc.org/nl/vandaag/maak-ziekenhuizen-slaapvriendelijker.html / https://research.vu.nl/en/publications/a-hospitals-wake-up-call-improving-sleep-in-hospitalized-patients